• #4SKILLS
    • #4FUN
    • #4YOU
    • #4EVERYBODY
    0
    0
    0
    dni
    0
    0
    godzin
    0
    0
    minut
    0
    0
    seconds

    W skrócie

    Poznaj Ultimate Frisbee!

    Ultimate frisbee – gra zespołowa z użyciem latającego dysku frisbee łącząca w sobie elementy koszykówki, piłki nożnej, piłki ręcznej i rugby. Jest bardzo dynamiczna i widowiskowa, od graczy wymaga wytrzymałości, szybkości i zręczności, lecz jednocześnie proste zasady czynią ją bardzo łatwą do opanowania dla początkujących. Podstawowymi zasadami ultimate są brak fizycznego kontaktu pomiędzy graczami oraz fair play na które sprowadza się cały zbiór zasad o nazwie „Spirit of the Game”

    Camp w liczbach

    • 1

      gift pack dla uczestników z gadżetami od sponsorów

    • 2

      dni pełne zabawy z Ultimate Frisbee

    • 3 x 3h

      sesje treningowe pod okiem doświadczonych trenerów

    • 40zł

      całkowity koszt

    Obiekt

    Stadion Miejski w Płocku
    ul. Sportowa 3

    Wskazówki dojazdu

    Przenieś swoją grę na wyższy poziom!

    Nauczymy Cię rzucać dyskiem frisbee, elementów i schematów gry w Ultimate, oraz pokażemy zestaw ciekawych ćwiczeń, które będziesz mógł wykorzystać na „własnym podwórku”, ćwicząc w grupie znajomych lub na treningach lokalnej drużyny. Zwrócimy uwagę na najczęściej popełniane błędy i złe nawyki spotykane na początku przygody z latającym dyskiem. Dowiesz się jak efektywnie poruszać się po boisku i doskonalić technikę rzutu.

    Zobacz szczegółowy program

    Program

    Nasz program dopasowaliśmy specjalnie na potrzeby osób początkujących oraz trenerów i nauczycieli chcących przekazywać wiedzę oraz ciekawe tajniki uczenia młodych adeptów Ultimate Frisbee. Od podstaw rzucania, zachowując prawidłową technikę oraz kształtując odpowiednie nawyki od samego początku, aż do pełnej gry z wykorzystaniem elementów taktyki w ataku i obronie. Podczas tych dwóch dni, zasmakują państwo wyjątkowej aktywności łączącej w sobie sport, latający dysk oraz drużynową kooperację z nowo poznanymi ludźmi. Gorąco zachęcamy do wzięcia udziału i zapisania się JUŻ TERAZ!

    PRZYGOTOWANIE TEORETYCZNE

    Przed każdą nową sesją/rozdziałem zapoznamy Was Z podstawowymi aspektami teoretycznymi, dzięki którym Będziecie mogli lepiej zacząć szlifowanie części praktycznych;

    KOMPATYBILNOŚĆ


    Sprawdź jak przenosimy teorię, praktyczne podstawy I ciekawe ćwiczenia, na pełnowymiarowe boisko ciesząc się wspólną grą.

    PROFESJONALIZM


    ...na który sklada się wyjątkowa kadra trenerska, Specjalnie przygotowany program, indywidualna korekta błędów, Pasja która nas napędza do działania;

    TRENERZY

    Misją naszego projektu, są szkolenia, warsztaty oraz uczenie i pokazywanie chętnym, tajników sportu Ultimate Frisbee. Dzięki dużemu doświadczeniu opierającemu się na ogromnej liczbie rozegranych turniejów w różnych stronach Europy, odbytych warsztatach, oraz udziałach w zgrupowaniach zarówno kadrowych jak i klubowych, chcemy podzielić się z Wami naszą wiedzą, oraz zaprezentować ten niesamowicie widowiskowy i wyjątkowy sport.
    • Łukasz "Juzman" Dobranowski

      Trener

      Więcej

      Łukasz "Juzman"" Dobranowski

      Trener

      Reprezentant Polski na The World Games 2017

      Kapitan klubu KWR Knury z Kamieńca Wrocławskiego oraz zawodnik męskiej drużyny Girls Stay Home z Wrocławia. Podczas swojej, trwającej już piąty rok, przygody z Ultimate Frisbee zdobył kilka medali Mistrzostw Polski w tym najważniejsze złoto w kategorii open w 2015 roku.

    • Marta "Bletka" Uryniak

      Trener

      Więcej

      Marta "Bletka" Uryniak

      Trener

      W sezonie 2017 – zawodniczka Klubu Sportowego KWR Knury Ultimate, z którymi zdobyła srebrny medal Mistrzostw Polski Mixed. Zawodniczka wróżniona również nagrodą MVP finału. W drużynach women zawodniczka „Whatever” (PL) oraz Velka Morava (CZ) Pierwszy raz rzucila dyskiem w 2009 roku w parku w Krakowie z grupą znajomych. To były początki drużyny KrakUF...
      „Na pierwszym treningu dostałam dyskiem w twarz, przez pół roku męczyłam się z forehandem, ale świetni ludzie i ten dysk, który można rzucić na tak wiele sposobów przekonaly mnie do zmiany dyscypliny z siatkowki, na ultimate."

    • Maciek "Czimp" Grabowski

      Trener

      Więcej

      Maciek Grabowski

      Trener

      Reprezentant Polski na The World Games 2017

      Maciek jest wielokrotnym reprezentantem Polski na turniejach mistrzowskich oraz medalistą Mistrzostw Polski zarówno w kategorii open i mixed. Łącznie ma na swoim koncie około 100 rozegranych turniejów, z których około połowa miała miejsce za granicą.

    Wpisowe to jedyne 40zł w którym zapewniamy:

    - 9 godzin sesji treningowych, zakończonych meczem
    - wiedzę i doświadczenie przekazywane przez Reprezentantów Polski
    - wodę Żywiec Zdrój
    - owoce
    - pamiątkową koszulkę
    - gadżet niespodziankę!

    Szczegółowy Program

    Sobota

    17 czerwca 2017

    • 08:30

      Weryfikacja zawodników

    • 09:15

      Wprowadzenie - część teoretyczna

      Juzman

    • 10:15

      Rozgrzewka

      Technika cutów

      Czimp

    • 11:15

      Sesja rzutowa

      Markowanie

      Juzman, Bletka

    • 12:15

      Przerwa

    • 13:00

      Rozgrzewka

      Czimp

    • 13:15

      Drille z Dyskiem

      Juzman, Bletka

    • 15:00

      Cooldown

      Czimp

    Niedziela

    18 czerwca 2017

    • 09:15

      Część teoretyczna

    • 10:00

      Rozgrzewka

      Sesja rzutowa

      Czimp

    • 11:00

      Vertical stack

      Aspekty obrony

      Juzman

    • 12:30

      Przerwa

    • 13:00

      Rozgrzewka

      Czimp

    • 13:15

      HO-STACK

      Bletka

    • 14:30

      Gra kontrolna z trenerami

    • 15:45

      Oficjalne zakończenie

    Lokalizacja

    Stadion Miejski w Płocku ul. Sportowa 3

    Sponsorzy

    Zapisz się!

    Aby wysłać zgłoszenie na warsztaty wypełnij poniższy formularz . W odpowiedzi, na podany adres email, otrzymasz wiadomość ze szczegółowymi instrukcjami, odnośnie potwierdzenia zapisów na camp.

    Formularz kontaktowy

    • Rozmiarówka

    Wszelkie pytania prosimy kierować na adres: kamil.wawrzyncak@gmail.com